Blog de Choups74
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Coucou les filles,
Ben aujourd'hui, je n'ai aucun courage !!! Je me suis levée à 5h45 pour préparer le petit déjeuner à mon amour, ainsi que le mien, avant qu'il ne parte au travail (journée cours de bâton + gym) et me suis recouchée avec mon fiston jusqu'à 10h35 ?!?!? Heu mais quelle honte..mais comme je n'avaia pas besoin de me stresser...
Ensuite petit bain avec mon Pitchoune et préparé notre dîner....J'ai ensuite rangé la cuisine, trié ma paperasse...et là, il faut que je m'encourage, car j'ai un petit peu de ménage à faire avant que ma tendre moitié ne rentre à 17h.....et faut aussi que je fasse mes 15 minutes de steppes...mais franchement j'aurais besoin d'un petit coup de pied au c...pour me motiver, car avec ce temps, je n'ai pas de courage....
Voilà les filles, je vous laisse j'ai à faire devant moi...
Me voilà de retour....20h45...et tout est fini (ménage, aspirateur, serpillière....) et même fait mes 15 minutes de steppes, malgré mon ménage. Mais j'ai bien transpiré et là, je sors de la douche...Quel bein cela fait...et je me sens "refaite à neuf"....
Je vais aller un petit moment en cuisine, préparer pour le dîner de demain, car mon mari dîne à 10h45 (qu'est-ce que c'est tôt...) car il commence à 12h !!! Mais je me lève tout de même pour "nous" à 5h30 pour le petit déj...
Je vous laisse donc...Je vais boire mon café et mon bol de thé..et après je pense, petit dodo....
Bisous à toutes et faites de beaux rêves
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 orange pressée, 2 tartines avec peu de beurre et confiture, 1 yaourth nature et 1 bol de thé |
| Déjeuner : |
1 steack hâché maigre, 60gr de pâtes et de la ratatouille |
| Goûter ou snack : |
1 bol de thé |
| Dîner : |
Salade de betteraves, salade de concombre+tomates, Salade de feuille de chêne, 20 de gr fromage+1 petit boursin allégé de 8gr, 1 ballon de pain et salade de fruits allégée |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
