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Bonjour !
Blog de Choups74
aide blog-
Reprise de notre meilleure alimentation... publié le 31/03/2008 à 16:24
Coucou les filles,
Passé un bon week-end ? Nous super, mais un peu trop mangé je dois dire...et très peu dormi....en plus que l'on a perdu 1 heure de sommeil ;(
A part cela, tout va bien..
Journée préparation d'expertise de la Golf pour mon mari, et pour moi, c'est cuisine et tâches ménagères...Ce soir, repassage !!!
C'est le dernier jour du mois de mars, et demain c'est courses pour la semaine en France (bien moins cher qu'en Suisse)...
Je n'ai pas grand chose à vous dire, mais je pense fort à vous toutes...
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 orange pressée, 1 café, 1 bol de thé, 40gr de céréales + 1 kiwi et 150ml de lait écrémé Déjeuner : Pâtes torsades avec peu de crèm et oignons + 45 gr de saumon en dès, tomates provençales, peu de salade et fraises dans 1/3 yaourth nature Goûter ou snack : 1 bol de thé Dîner : Potage aux légumes, 40 gr de pain, 30 gr de fromage et 2 tr. de jambon allégé..et pour le dessert 125 de fraises Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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