Blog de Choups74
aide blog
-
Coucou les filles,
....J'ai passé une super soirée (plancha exquise, thon excellent, gratin de poireaux, crevettes au curry thaï, poulet colombo, tartare de saumon...) bo je m'arrête là, je ne veux pas trop vous faire envie...et raisonnablement à 4, on a bu une bouteille de rosé pour l'apéro et 2 bouteille de rouge pour le souper !!!
Sinon, mon mari est en train de réparer mon stepper (j'espère qu'il y arrivera) car cela devient infernal de faire tant de stepp, et que tout le temps il couine (grrrrr)...
Ben là, le temps n'est pas génial. Mais cela ne va pas nous empêcher d'aller nous balader vers une place de jeux pour notre Pitchoune...et si je dis qu'il y a des jours meilleurs, c'est que depuis ce matin j'ai mes "ragnagnas" et de petites douleurs au ventre !!!
Bon, on va passer à table, et ensuite, un bain tous les 3 dans notre super baignoire d'angle..Manque juste les bulles (mais le petit en a peur..)
Allez les filles, bonne journée et profiter de ce dernier jour de congé avant une nouvelle semaine...
Rebonsoir les filles...
Quel vent !?!? Du coup, ma tendre moitié n'a pas réussi à me réparer. Au contraire, il me l'a cassé (grrr)...mais il va me le ressouder mardi...Donc en attendant, à la place de faire du stepp, je monterai sur la marche d'escalier et ferais la même chose...
Là, je vous laisse, car je vais aller faire un peu de gym (fessiers, abdos...).
Bonne semaine et à demain matin pour la pesée
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 jus d'orange, 1 café, 2 craquinettes + peu de beurre et confiture et 1 yaourt nature |
| Déjeuner : |
120 gr de pâtes, salades et quelques fraises + 1/2 yaourt pour le dessert |
| Goûter ou snack : |
1 pomme, 1 café et un bol de thé |
| Dîner : |
Filet de sole tropicale au court bouillon, carottes en rondelles, courgette en rondelles, 3 asperges, 40 gr de pain et 30 de fromage, et pour le dessert : fruits rouges |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
