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Bonjour !
Blog de Choups74
aide blog-
YEY YEY YES....J'y suis arrivée !!!! publié le 07/03/2008 à 07:27
Coucou les filles,
Après une bonne nuit de sommeil et de repos, me voilà prête pour mon repassage, et plus motivée que jamais..Je viens de recevoir ma semaine de menus, alors on verra bien...Cet après-midi, un petit peu de stepp et pour le reste on verra, car mon 1er objectif est atteint...J'en ai sauté de joie : Alors sur la balance ce matin...Yes, en dessous de la barre des 60 !!!! Mon poids est de 59,6 Kg...Soit encore perdu 400gr depuis hier...Alors là, il n'y a plus rien qui m'arrête, car je me sens super bien dans ma peua et dans mon corps...Mes jeans me revont à merveilleuse...
Merci de votre soutien les filles et bonne journée...Je vais aller repasser..
Bisousmon alimentation Petit-déjeuner : 2 petites tranches de jambon de dinde, 30 gr de pain, 1 yaourth nature + assugrine, 1 orange pressée et 1 café Déjeuner : 1 filet de sole tropicale au court bouillon, 200 gr de pomme de terre rissolées, du brocoli et des fruits rouges pour le dessert (cassis+fraises+framboises) Goûter ou snack : 1 cornichon + 1 bol de thé Dîner : Salade de concombre, tomates, betteraves, carottes, 40 gr de pain, 30 de fromage et 1 tranche de jambon de dinde + fraises fraîches pour le dessert Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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