Coucou les filles,
....Moi qui ne déjeunais jamais, qui ne mangeais pas trop sainement, je dois dire que ce matin ce fût une super surprise en montant su la balance, car je m'étais promise avec mon mari de nous peser au bout de 3 jours, pour voir si cette nouvelle méthode de se nourrir était vraiment efficace....(bon là, ma tendre moitilé est toujours sous les couettes, car il travaille cet apm de 13h à 21h) mais moi, je suis super heureuse...Je vois mon but s'approcher, et cela me motive de faire attention et de faire 15 à 30 minutes de gym tous les jours devant la télé...(cela ne coûte rien, et me fais du bien...)
Bon, alors je me lance...La pesée de ce matin : 60,3 kg !!!YES....Soit - 1,7Kg depuis mon inscription le 29 février, soit il y a 5 jours en arrière...Je suis hyper contente et cela me motive d'autant plus...
Je vais aller préparer le dîner + le souper de ma tendre moitié, car ce soir, il mange au poste...alors je vais lui faire une belle salade mêlée (Iceberg, 1 tomate, 1/2 concombre, 30 gr de fromage, 1oeuf et une boîte de thon au naturel) avec 40 gr de pain et 1 yaourth nature avec framboises fraîches pour son dessert....Pour moi cela sera idem, mais à la place du thon je mets des asperges et je me la préparerais vers 18h pour souper à 18h30 avec mon petit bouchon (pâtes et saucisse pour lui) Un petit tête à tête entre mère et fils...
A plus tard les filles, pour vous communiquer la pesée de l'homme de ma vie...et bonne journée à toutes...Je vais aller préparer le dîner !!!
Me revoilà...Alors après avoir pris un bon bain en famille, tous les 3 avec notre Pitchoune, je peux vous communiquer la joie de mon mari, qui lui a perdu 1,5 kilos..Il est super content, et moi aussi, car j'ai réssayé mes 2 jeans dans lesquels je ne rentrais plus (un peu mon but pour mieux manger et pouvoir les remettre) et à ma grande surprise, je rentre à nouveau dedans...Yes !!! J'ai réussi, mais je veux encore atteindre mon objectif de 58 kilos !!!
Mon but prochain...Que la balance soit sous la barre des 60 kig !!!
Voilà, c'est tout pour la journée...à part qu'ici, il s'est mis à neiger...et c'est tout blanc...Et il fait un froid de canard, mais y a du soleil...(comme dans mon coeur)...et cet après-midi, je fais mes 400 stepp (en 2 fois) ainsi que quelques abdos et fessiers..
Bisous à toutes...
