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Bonjour !
Blog de Choups74
aide blog-
De bonnes résolutions depuis aujourd'hui publié le 04/03/2008 à 15:20
Coucou les filles,
J'ai passé une super journée, et là, je me suis dite qu'il fallait que je me mette un peu en forme, car ce n'est pas le temps qui m'en manque...Donc j'ai resorti mon "stepper" et je ne suis mise à déjà en faire 200, et là, je bois un bon verre de thé Andalousie et après vous avoir écrit, je me remet au steppe pour denouveau 200 "marches"....et ce soir, je m'y remet....Je ne me rends pas compte que j'en fais, car je suis devant la télé et mon petit bout de chou joue tout seul comme un grand...
Allez, je vous souhaite une bonne fin de journée....car mon mari je ne va pas tarder à rentrer, et je veux lui montrer que j'ai vraiment envie de me battre pour me sentir mieux...Bisous à toutes...
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 gr de céréales avec 150ml de lait écrémé, 1 orange pressée et un café + assugrine Déjeuner : 1 escalope de cheval (120 gr), 120 gr de pâtes complètes, choux de Bruxelles, une salade d'un demi concombre + 1 tomate et 1 kiwi pour le dessert Goûter ou snack : 1 thé Andalousien + 1 pomme Dîner : 2 oeufs en omelettes avec 200 gr de champignons frais, 30 gr de fromage + 40 de pain aux céréales, salade d'un demi concombre et 1 yaourth nature avec fraises fraîches et assugrine Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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