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Assez contente...sauf de la météo
publié le 03/03/2008 à 18:11 |
Ouah....le résultat de la semaine était satisfaisant, autant pour moi que pour mon mari...Moi, -500gr et mon mari - 1,3 Kg !!! On va continuer ainsi...
Cet après-midi, mon mari a fait la déclaration d'impôt (grrr) et moi je me suis occupée de préparer le souper...
Bonne semaine à toute..
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café 1 yaourth nature + assugrine 1 orange pressée et 2 craquinettes avec un peu de beurre et de confiture à la fraise et à l'abricot |
Déjeuner : | 1 escalope de veau, 2 pomme de terre rissolées, du brocoli, de la salade et un kiwi pour le dessert |
Goûter ou snack : | 1 pomme et 1 thé |
Dîner : | 1 filet de pangasius au court bouillon, 75 gr de riz complet, de la salade avec 1 tomate et pour le dessert un petit bol de fraises fraîches |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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