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Blog de Choups74
aide blog-
Week-end pas si mal.... publié le 01/03/2008 à 09:50
..Ce matin, pas de perte, mais je ne m'alarme pas...je commence à faire attention, et j'ai déjeuné (moi qui ne fait jamais cela le matin) 1 kiwi et un café...et dès lundi, c'est biscotte avec un petit peu de beurre, en attendant de recevoir les menus pour la semaine d'après....car la semaine prochaine, le 12 c'est mon anni, alors on va se faire un petit resto....et le 9, c'est notre anni de mariage, donc rebelotte avec nos témoins...Alors si je ne perds pas beaucoup ce mois-ci ce n'est pas trop grave, mais je ne veux surtout pas prendre !! !J'ai de très bonnes résolutions pour tout le mois d'avril et cela jusqu'âu mois de juillet, afin de remettre les bikinis, malgré qu'entre temps, il y a deux ou 3 sorties dont je ne veux pas non plus me priver...Est-ce que quelqu'un pourrait me dire si de faire un repas au restaurant, ou chez des amis, perturbes tout nos efforts des jours d'avant, ou y a t'il une solution (manger moins le jour d''avant ou le jour d'après ?);
Merci d'avance de votre aide...et courage à toutes pour la suite des kilos à perdre..mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café et 1 kiwi Déjeuner : 130 gr d'émincé de dinde à la sauce au citron, 2 pomme de terre rissolée, choux fleur,1 tomate provençale Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : Cornettes (220 gr aïe) avec un peu de lardinis Weight Watcher et une sauce béchamel maison (maïzena+lait écrémé) + 1 salade Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bises
je t'embrasse ma douce, embrasse le pitchounet et ton mari aussi'tu vas comprendre enfin!
j'espère que tu vas etre agréablement surprise très bientot!