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...A nouveau, remplissage de frigo et armoire...
publié le 06/11/2008 à 21:45 |
Coucou les filles,
Alors ce matin nous étions tous très bien reposés !! Nous avons été au lit hier soir à 22h30 et pour ne se réveiller que ce matin à 10h (9h30 pour moi)...
Petite douche, préparer le dîner de ma tendre moitié et de mon Pitchoune (car moi pas trop faim) et à 11h30 il est parti travailler, et nous, nous sommes allés en France faire les courses...
Cet apm, dès notre retour, préparé les légumes pour faire une bonne marmite de soupe pour le souper, rangé les courses, et descendue au garage vers Seb pour lui apporter du pâté (mousse de canard et pâté de foie) car il mangeait aussi de la soupe...
Rentrée à 19h préparer la table, et à 19h45 ma tendre moitié est arrivé, et nous avons soupé...
Préparé son petit déj (car il se lève à 3h), préparé les champi pour le dîner de demain et là, je vais faire mes ongles (vernis bleu turquoise) et après, dodo !!!!
Alors je vous souhaite une bonne fin de soirée et faites de beaux rêves...
Bisous à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | -- |
Déjeuner : | Céréales, 1 kiwi, lait écrémé, 1 thé 1 jus d'oranges et 1 café |
Goûter ou snack : | 2 petits beurre et 2 cafés |
Dîner : | Soupe maison de légumes (carottes, navet, choux, oignons et poireaux) pain et fromage |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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