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Difficile le week-end !
publié le 15/12/2012 à 20:22 |
Bonsoir tout le monde !
Petit bilan culinaire de ma journée !
Difficile de faire attention le week-end, surtout quand l'homme est là !
Je vous embrasse !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Banane, fraîche, pulpe, Pain au lait, artisanal, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
Déjeuner : | Viande cuite (aliment moyen), Pomme de terre dauphine, cuite, Yaourt ou spécialité laitière, nature ou aux fruits (aliment moyen) |
Dîner : | Pizza jambon fromage, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aux pépites de chocolat |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1641 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Orange, fraîche, pulpe, Banane, fraîche, pulpe, +++BIEN
Pain au lait, artisanal,++++BIEN
Pâte à tartiner chocolat et noisette++++PAS BIEN
Déjeuner :
Viande cuite (aliment moyen),++++BIEN
Pomme de terre dauphine, cuite,++++BIEN
Yaourt ou spécialité laitière, nature ou aux fruits
(aliment moyen)++++BIEN
Dîner : IEN
Pizza jambon fromage,++++B
Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aux pépites de chocolat++++BIEN
Verres d'eau : 0++++PAS BIEN
Calories consommées : 1641 kcal
c'est dimanche donc tu dois te faire plaisir
demain
un pt peu moins et c'est parti !!!!!
bon dimanche
bisous