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Mon Menu d'hier !
publié le 11/12/2012 à 07:58 |
Bonjour à toutes et tous !
Voilà mes repas d'hier !
Je sais que la mousse au chocolat est mon petit écart de la journée mais parallèlement j'ai réussi à boire plus d'eau sas craqué sur des boissons sucrées.
Une question les produits laitiers, est-ce à chaque repas ?
Je reviendrai plus tard vous proposer une manucure de Noël, pour l'instant, je dois me concentrer j'ai un examen d'anglais dans 2h30.
Pour information, mon examen d'hier s'est bien déroulé =)
Bonne journée et à plus tard !
des bisous gelés !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Beurre demi-sel, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture de fraise, Tisane infusée, non sucrée |
| Déjeuner : | Taboulé oriental ou Salade de couscous, Poisson pané, frit, Chou-fleur, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aux fruits, sucré |
| Goûter ou snack : | Noix, séchée, cerneaux |
| Dîner : | Porc, rôti, cuit, Légumes, mélange surgelé, Morbier, Mousse au chocolat, rayon frais |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1451 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te souhaite une bonne journée
pleins de gros bisous
c'est très bien tu as les laitages
la crème en fait partie
toutes mes félicitations *
c'est très bien au plaisir de te lire
merci bisous