En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mon Menu d'hier !
publié le 11/12/2012 à 07:58 |
Bonjour à toutes et tous !
Voilà mes repas d'hier !
Je sais que la mousse au chocolat est mon petit écart de la journée mais parallèlement j'ai réussi à boire plus d'eau sas craqué sur des boissons sucrées.
Une question les produits laitiers, est-ce à chaque repas ?
Je reviendrai plus tard vous proposer une manucure de Noël, pour l'instant, je dois me concentrer j'ai un examen d'anglais dans 2h30.
Pour information, mon examen d'hier s'est bien déroulé =)
Bonne journée et à plus tard !
des bisous gelés !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Beurre demi-sel, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture de fraise, Tisane infusée, non sucrée |
Déjeuner : | Taboulé oriental ou Salade de couscous, Poisson pané, frit, Chou-fleur, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aux fruits, sucré |
Goûter ou snack : | Noix, séchée, cerneaux |
Dîner : | Porc, rôti, cuit, Légumes, mélange surgelé, Morbier, Mousse au chocolat, rayon frais |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1451 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je te souhaite une bonne journée
pleins de gros bisous
c'est très bien tu as les laitages
la crème en fait partie
toutes mes félicitations *
c'est très bien au plaisir de te lire
merci bisous