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Bonjour !
Blog de Choupie20
aide blog-
repas du dimanche publié le 14/06/2010 à 13:28
Je déprime!!! C'est dur de faire un régime chez ses parents !!!
Moi qui avait perdu 2kg si j'ai repris même quelques grammes, je suis capable de laisser tomber !!
Snifouille ! :(
J'espère que je vais rééquilibrer en semaine !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Croissant , Kiwi , Lait demi-écrémé Déjeuner : Agneau (gigot) , Flageolets cuits , Pommes de terre frites, Tarte aux fruits Goûter ou snack : Gâteau au chocolat Dîner : Agneau (gigot) , Coquillettes, Riz au lait Weigt Watchers Verres d'eau : 10 Calories consommées : 2155 kcal (4) commentaires
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aller gros bisous la belle
Là aujourd'hui faut juste enlever le gateau et le croissant après ton alimentation parait équilibré!
Faut peut-être faire te trouver des sites, et même sur celui des scéances de sport t'en fait 45 min + un peu de marche si t'en as l'occaz. Mais après je te dis c'est pas dramatique faut juste pas se laisser abattre surtout parce que c'est dans c'est moment qu'on craque!!!
Oui je fais du vélo et de la natation, je vais essayer de me mettre à la marche aussi comme c'est l'objectif de ma semaine 2 ! et toi ?
Bon courage! Bisous !