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Bonjour !
Blog de Choupie20
aide blog-
1ère journée ... publié le 08/06/2010 à 13:37
Bonjour,
Je suis tombée par hasard sur le calcul des calories, j'ai voulu tester pour voir , mais ça restera un test car je veux pas tomber dans ce vice.
Pas de petit déjeuner car j'ai fais une grasse matinée! Il va faloir réguler les glucides mais c'est pas trop mal !
Un avis ?
mon alimentation Déjeuner : Steak haché 15%, Madédoine de légumes (conserve), Pommes de terre vapeur, Baguette (pain blanc), Camembert, Yaourt Taillefine le brassé sur lit de fruits Goûter ou snack : Jus de pamplemousse, Baguette (pain blanc), Beurre demi-sel Dîner : Mini Quiche Lorraine, Salade de mâche, Kiwi Verres d'eau : 11 Calories consommées : 969 kcal (3) commentaires
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comment ca va? J'espere que tuot va bien pour toi et que tu tiens bon.Bravo pour mardi!!!
Moi ca va, j'ai les enfants qui me prendent beaucoup du temps, j'ai pas le temps de penser que regime toute la journee. On est dehors a profiter du beau temps, nous sommes meme allés à la plage pour faire plaisir a ma petite Alexia qui adore la mer. Je mange assez equilibré, pas de gateau, pas de chocolat, pas de grignotage donc fiere de moi.
Je t'embrasse et continue comme ça. C'est super et tu va y arriver!!!!
Bizzz!
par contre fait gaffe au pain blanc parait que c'est que du sucre rapide en fait. je sais que c'est pas toi qui fait les courses, du coup tu peux en manger un tout petit peu^^ mais après ça m'a l'air quand même équilibré!!
MMMHHHH les mini quiche c'est trop bon!! encore meilleur que les grandes (tiens j'en ai fait une hier soir et par gourmandise, je l'ai sorti du four cuite j'ai fait 4 parts et sur chaque part j'ai mis une rondelle de chèvre fine et je l'ai repassé 2 ou 3 minutes au four! MIAM!! - mais j'avais mis que du lait, du coup j'avais pas le gras de la crème fraîche! mais ça change le goût avec la petite rondelle de chèvre!!)
En tout cas continue comme ça c'est perfect!!