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Je m’appelle Anne
publié le 19/04/2009 à 01:01 |
Bonjour, Poids de départ : 78 kgs... Celui souhaité : 67 kgs. Pas besoin de dire qu'il y a du boulot.
Ces trois dernieres annees j'ai pris 12 kgs. Pourquoi? Comment? Je dois dire que je ne sais pas vraiment. J'ai deja reperdu 5 kgs et j'aimerais continuer ainsi jusqu'a mon poids "ideal".
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 biscottes |
Goûter ou snack : | 2 biscuits |
Dîner : | Pates + yaourt |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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