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Bonjour !
Blog de Chouca
aide blog-
Boire de l'eau publié le 24/08/2007 à 02:01
ça n'est pas un problème, je bois déjà de 1,5 à 2L d'eau par jour. Mon repère est une bouteille de 1,5L que je finis chaque soir, sachant que je me réveille pour boire, la nuit.
Pour le sport, je dois muscler mes bras, mon dos et mon ventre. Mes jambes et mes fesses ont énormément travailler pendant mes 3 semaines à Montpellier , où ma meilleure amie que je n'avais pas vue depuis 4 ans, m'a fait cavaler dans les rues pour visiter la ville, du nord au sud et d'est en ouest. Tous les jours et du matin au soir , sans compter les virées en boites de nuit et les tournois de beach volley !!! Je n'avais jamais autant marcher en 3 ans !!!! Rentrée à Poitiers après avoir descendu et grimpé les escaliers des gares, je n'avais plus ni plante de pied ni jambes ni dos ni bras, qu'un tas de chaire douloureusement engourdie !!!!!!!!!!!!! Merci d'épargner mes pieds, je marche tous les jours pour aller chercher mon pain le matin, à 30mn de chez moi ! et bien sûr je retourne au lit après !!! J'ai pris 4kg de muscles à Montpellier.(0) commentaires
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