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Blog de Cholois

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  		• Suivi calories du 28/2
    publié le 29/02/2012 à 09:43

    Apéro le soir..... blush

    Efficace diurétique l'eau !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Café expresso, non sucré, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette
    Déjeuner : Chicorée frisée, crue, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Petit pois, appertisé, égoutté, Fromage blanc, ou spécialité laitière, aromatisé ou aux fruits (aliment moyen), Poire,
    Goûter ou snack : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Dîner : Omelette aux champignons, Soupe aux lentilles, tout type, Camembert 45% MG/MS, Orange, fraîche, pulpe, Pain courant français, 400 g ou boule, Banane, fraîche, pulpe
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1604 kcal
    (0) commentaires

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