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Bonjour !
Blog de Cholois
aide blog-
suivi calories publié le 26/02/2012 à 20:45
Pas de fringale aujourd'hui... Grace au petit déj très copieux ?
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Confiture de cerise, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Déjeuner : Lotte ou Baudroie, grillée, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Ratatouille niçoise, Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Ravioli viande, sauce tomate, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1341 kcal (2) commentaires
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J'ai remplacé la brioche du menu de dimanche par du pain beurre confiture qui me semble plus sain... Mais je peux me tromper bien sur ! N'empêche, je n'ai pas eu de fringale :)