En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
ça va toujours
publié le 11/05/2013 à 22:22 |
Cher journal,
Une deuxième journée terminée. Ce n’est pas parfait, mais je suis satisfaite.
Pas de goûter, vu que j’ai déjeuné tard, je n’avais pas faim.
Dîner de ce soir : reste de soupe (comme hier soir mais sans bouchon). + salade composée (chou, maïs, surimi, champignon, sauce crudité du commerce et... un tout piti peu de mayo... ouiiiiii, je sais, c'est le maaaaaal, déjà que la sauce du commerce c’est pas top) + un morceau de pain (la semaine prochaine, j'introduis le pain complet).
En dessert: un cookie maison. Ben ouai, et quoi ? et alors ? et je ne culpabilise pas. Je devais me coucher tard ce soir parce que j'attendais un appel, et avec le décalage horaire... d'ailleurs ici il est minuit 15, et j'attends toujours. Je crois que je vais aller me coucher sans trop tarder. Vous vous rappelez ? « Se lever tôt… ».
Donc, si je n'avais pas mangé mon cookie au dîner en dessert, tu peux être sûr que je l'aurais pris après dans la nuit, vu que je devais me coucher tard. Et comme là ça aurait été un craquage et non pas un dessert, j'aurais sûrement continué avec le saucisson et le pâté, le tout accompagné de riz. Et j'aurais sauté sur le nutella et décongelé les pancakes. Et j'aurais probablement ouvert une boîte de saucisses de cocktail. Non, non, je n’exagère pas. C’est le genre de truc que je fais habituellement. Donc la mayon et la sauce Amora, c’est niet par rapport à tout ça.
Bref ! tout ça pour dire que ce cookie était en fait providentiel. Même s'il ne m'a pas empêché de prendre un café sucré pour ne pas m'endormir et 5 pruneaux secs.
/D... Comment je me donne bonne conscience ! mais ce n'est pas tout à fait faux.
Sinon, toujours pas de sport aujourd'hui. Haaa, le manque de motivation...
Bon. Ben je vais aller me préparer au coucher moi.
ps: j'ai le même masque. N'ayant pas de rideaux de fer au niveau des baies vitrées, le matin, les rideaux de tissus laissent passer la lumière. Bon, ce n'est pas plus mal parfois pour se réveiller en douceur...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
tu as fais le régime dukan
il est bien pour décoller pendant un court temps
mais il faut faire attention
merci beaucoup de tes messages cela me motive car hélas je ne peux pas allez voir toutes les dames
il me manque du temps
bon dimanche
bises