| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Chocoprincesse974
aide blog-
Jour 1 publié le 21/07/2014 à 14:08
Coucou,
Je vais essayer de faire court, vu que le site rame comme pas possible.
Je me donne un mois pour essayer à nouveau de perdre du poids. J'en étais à 79,8 kg ce matin. Je ne fixe pas de poids précis dans un mois. J'espère juste pouvoir remettre l'un de mes pantalons un peu trop serrés actuellement.
Aujourd'hui, ça commence mal. Pas assez motivée pour aller au sport. J'ai préféré dormir cet après-midi, et je dois aller dans le sud de l'île tout à l'heure.
Bises.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 mug de bouillon + 2 tranches de pain aux olives + 3 c.s. de fromage blanc avec un peu de son d’avoine + une salade de papaye avec du jus de citron et de la cannelle Déjeuner : Chou chinois du bouillon + riz + saumon cru + avocat + sauce soja + wasabi + gingembre confit + ½ pomme + un chouchou bouilli (qui n'apparaît pas sur la photo) Goûter ou snack : 2 tr. de pain complet + un kiri et un mini concombre Dîner : Je ne sais pas encore, je ne dîne pas chez moi, on va essayer de faire léger. Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi, je me reprends en main doucement... mais pas facile.
En plus, avec le mauvais temps, cela n'aide pas trop.
Enfin, je vais faire au mieux.
Bon courage à toi.
Bisous
enfin le soir tu fais léger!
mes compliments tu te reprends en mains !