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Rapide passage...
publié le 16/05/2014 à 21:00 |
Petite baisse de moral ce soir, toujours liée à mon apparence physique. Il faut vraiment que je me dise que je ne maigris pas pour être plus jolie, mais pour être en meilleure santé. Parce que sinon je vais me démotiver.
Bref! Je ne peux pas rester longtemps, je poste juste rapido la photo de mon repas de ce midi.
Ce n'est pas de la bonne qualité, car la photo a été prise avec mon ordi, la batterie de l'appareil photo étant déchargée..
Mais ce sera pour bientôt.
En gros: carottes, concombre, radis, tomates cerise et une sauce au fromage blanc 0% sans ajout de matière grasse.
2 onigiris au saumon fumés. Pour cela, j'ai utilisé du riz non vinaigré et non sucré, parce que c'est mieux ainsi et tout aussi savoureux je trouve. J'ai juste mélangé avec des graines de sésames grillés goût wasabi. Tout ça enrobé dans de l'algue et trempé dans de la sauce soja, du wasabi, et avec des morceaux de gingembre.
Et des noix de Saint-Jacques et des champignons de Paris cuisinés à la japonaise.
Je me suis régalée. Par contre, en attendant d'élucider ces problèmes de tremblement, sans doute un peu psychologiques (je crois que je sommatise), j'envisage de remettre mon défi sucre rapide.
Voili voilou.
Bonne soirée.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Miam ton repas ça donne envi ...
Pr répondre a ta question je l assaisonne avec une vignaigrette allégé, j ai trouvé la recette sur internet pr que mon repas reste light ;-)))
Courage pr ta perte de poids mais essai d y prendre du plaisir;-)
En tous cas ne baisse pas les bras tu vas y arriver
Passe une bonne nuit