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Longue journée
publié le 28/04/2014 à 19:24 |
Coucou,
Très longue journée aujourd'hui. Ca fait du bien d'être enfin assise dans son canapé, en face d'une bonne série (Hawaï 5-0), avec un bon petit repas.
Ce soir: salade de laitue, jambon cru, oignons, tomates, poivre, huile de noix et vinaigre basalmique + 2 tranches de pain aux olives (de chez Paul pour celles qui connaissent). Oui, je ne suis pas censée manger de féculents le soir, mais j'avais faim.
Au dessert: du raisin + 2 mini cookie fait maison (non mais ils sont vraiment rikikis, dommage que j'aie perdu mon appareil photo) et 1/2 verre de lait.
Je suis épuisée. Bises.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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sinon je suis contente de mes premiers jours où j'essaye de prendre un nouveau cap , j'espère m'y tenir !
pour toi aussi ça roule bien en ce moment ! tu vas voir on va les avoir ces kilos !!!
bisous
je respecte ton repas
mais je n'aime pas mentir
donc je te dis ce que je pense
mais ne te vexe pas
ceci est pour ton bien !bisous
je pense que tu ferai mieux de manger 100 gr de féculents que de manger
raisin et cookies
enfin je te dis ce que je pense
un féculent ne fait pas grossir
ceci est complétement stupide
pour les protéines j'adorerai du rosbif mais c'est trop cher !!! lol alors je me contente de volaille ( même si les prix augmentent aussi de plus en plus !!!)
pour le petit défi , c'est parti , j'espère me mettre sur de bons rails pour perdre enfin , moi je fais juste 30 kilos de plus que toi !!! tu vois le genre !!! alors j'ai largement de quoi perdre !!!
toi tu es bien partie pour mincir surtout que tu es quand même bien à fond sur la salle de sport , moi j'ai payé deux fois un abonnement pour 3 séances ! du coup j'ai abandonné l'idée lol
passe une bonne soirée , repose toi bien , bisous