| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Chocoprincesse974
aide blog-
Apéro de ce soir publié le 11/03/2014 à 18:13
Bonsoir,
Ce matin boulot, cet après-midi cours de fesses abdo cuisses et 30 min de vélo elliptique, ce soir repas apéro. Il est prévu que je travaille un peu sur l'ordinateur, mais bon. Je suis fatiguée. Je vais essayer de faire une petite heure, voire 45 min.
Pour l'apéro, il y a un peu de mayo dans la salade (peu par rapport à ce que je faisais avant). Et la sauce crudité est faite maison avec de la crème liquide à très peu de matière grasse (genre bridelight, je ne sais plus).
Pour la salade de papaye, j'ai ajouté du jus de citron et de la cannelle. Il m'en reste un peu pour le petit-déj de demain. J'ai prévu pour demain d'ajouter des morceaux d'ananas dans cette salade. J'ai prévu aussi de manger du pain complet et du kiri. Et j'essaierai de démarrer tout ça par un mug d'eau chaude.
Voilà, j'y vais, j'ai du boulot.
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
mmm c'est apetissant
pour le personel medical je peus les comprendre parfois ils sont surcharges mais elle n'a pas d'excuses elle est toujours ainsi Je pensé qu'elle a bien comprise que je ne me laisse pas marcher sur les pieds
bonne soirée bises gisele
merci de deux messages
j'espère que tu as passé une bonne journée
soleil chez nous mais avec du vent !
bonne soirée
oui d'accord je comprends mieux
pour la dame
tu sais la vie est bien compliquée des fois
très joli ce que tu vas manger
bravo
passe une bonne soirée !bises