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Repas de ce midi
publié le 05/03/2014 à 11:27 |
Hello,
Premier jour de congé. Je suis sortie de mon lit il était pratiquement midi. Pas de petit-déj.
Au déjeuner: du bouillon de "brèdes chinois" (ce sont les feuilles vertes que vous voyez) + riz + saumon teriyaki. Au dessert : 2 tr. de pain complet + 1 babybel au chèvre (me suis permis ça car pas de petit-déj et peu de riz) + une salade à la papaye (j'adore, papaye + jus de citron + poudre de cannelle).
Voilà. Pas trop motivée pour le sport cet après-midi. J'ai du mal à retenir comment utiliser les machines et j'ai un peu honte de redemander au coach à chaque fois. Je suis un véritable poisson rouge.
J'y suis allée lundi et mardi. Je me suis fixée 4 séances par semaine. Il faut que j'y aille aujourd'hui et demain, vu que je ne suis pas là ce weekend. Je vais chez mes parents. Je vais peut-être en profiter pour aller me balader en forêt avec mon père.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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ah que j'aime regarder ceci
je te félicite
continu ma grande
ne brusque rien
passe une bonne soirée !