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Blog de Chocoprincesse974

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  • Angoissée
    publié le 18/01/2014 à 05:59

    Coucou,

    Petit-déj de ce matin bien riche pour me caler:

    - deux tartines beurrée à 20% avec de la confiture allégée de fraises,

    - café au lait avec 2 c.c de sucre roux (dans 12 jours on passe à 1 c.c)

    - salade de fruits (clémentine, ananas, fraises).

    Ce midi, je ne sais pas encore ce que je vais manger, vu que je ne suis pas seule.

    Ce soir, un bouillon de chou. J'aime beaucoup. Je fais roussir des oignons, du piment, du gingembre, de l'ail avec du sel dans de l'huile d'olive (genre 2 c.c pour  une petite marmite, donc ça revient à moins d'une c.c pour un bol de bouillon). Ensuite je rajoute de l'eau et du chou rapé. On laisse cuire. Parfois, au lieu du sel, on peut mettre un bouillon de poulet en cube aussi. Le piment c'est facultatif.

    C'est très bon. Si ça vous tente d'essayer...

    Ce midi, je ne sais pas. Sûrement un peu de riz avec une masse de légumes et une viande ou un poisson cuit(e) avec un minimum de matières grasses.

    J'ai une course à faire tout à l'heure, ensuite boulot sur l'ordi.

    Lundi, je reprends le travail. Je suis un peu angoissée. C'est tendu avec les collègues.

    Je ne sais pas aussi comment éviter les remarques de mon amie qui pense m'aider en me dictant quoi faire. Ca m'a vraiment fichu un coup au moral. Joséphine aide-moi !

    Je ne suis vraiment pas sociable.

    Bon, à ce soir peut-être.

     

    (6) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 20/01/2014 à 07:42
    Bonjour,
    oui je me doute bien de ceci
    mais ta présence nous manquent
    bisous
  • Chocoprincesse974 
    publié le 19/01/2014 à 16:25
    Merci pour tous ces encouragements.

    Beaucoup de travail m'attend. Après les collègues, ça ne reste que des collègues. Heureusement.

  • memene21 
    publié le 19/01/2014 à 08:33
    Bonjour
    Comment vas tu ce matin?
    As tu passé une bonne nuit?
    Bisous et très bonne journée
  • OLLIVE 
    publié le 18/01/2014 à 13:19
    Bonjour,
    et bien tout est bien
    tu ne dois pas être angoissé
    sinon tu vas prendre du poids
    reste bien motivé
    je vais te surveiller
    bon samedi
    bises
  • patou30 
    publié le 18/01/2014 à 10:16
    lol en cette saison je ne suis vraiment pas sociable non plus , c'est le temps et le manque de soleil qui nous garde le moral dans les chaussettes , allez courage pour lundi ma belle , et en attendant profite du week end , bisous
  • memene21 
    publié le 18/01/2014 à 08:28
    Bonjour
    Allez courage, il faut y croire.
    Je te souhaite une très bonne journée
    Bisous

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