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Angoissée
publié le 18/01/2014 à 05:59 |
Coucou,
Petit-déj de ce matin bien riche pour me caler:
- deux tartines beurrée à 20% avec de la confiture allégée de fraises,
- café au lait avec 2 c.c de sucre roux (dans 12 jours on passe à 1 c.c)
- salade de fruits (clémentine, ananas, fraises).
Ce midi, je ne sais pas encore ce que je vais manger, vu que je ne suis pas seule.
Ce soir, un bouillon de chou. J'aime beaucoup. Je fais roussir des oignons, du piment, du gingembre, de l'ail avec du sel dans de l'huile d'olive (genre 2 c.c pour une petite marmite, donc ça revient à moins d'une c.c pour un bol de bouillon). Ensuite je rajoute de l'eau et du chou rapé. On laisse cuire. Parfois, au lieu du sel, on peut mettre un bouillon de poulet en cube aussi. Le piment c'est facultatif.
C'est très bon. Si ça vous tente d'essayer...
Ce midi, je ne sais pas. Sûrement un peu de riz avec une masse de légumes et une viande ou un poisson cuit(e) avec un minimum de matières grasses.
J'ai une course à faire tout à l'heure, ensuite boulot sur l'ordi.
Lundi, je reprends le travail. Je suis un peu angoissée. C'est tendu avec les collègues.
Je ne sais pas aussi comment éviter les remarques de mon amie qui pense m'aider en me dictant quoi faire. Ca m'a vraiment fichu un coup au moral. Joséphine aide-moi !
Je ne suis vraiment pas sociable.
Bon, à ce soir peut-être.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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oui je me doute bien de ceci
mais ta présence nous manquent
bisous
Beaucoup de travail m'attend. Après les collègues, ça ne reste que des collègues. Heureusement.
Comment vas tu ce matin?
As tu passé une bonne nuit?
Bisous et très bonne journée
et bien tout est bien
tu ne dois pas être angoissé
sinon tu vas prendre du poids
reste bien motivé
je vais te surveiller
bon samedi
bises
Allez courage, il faut y croire.
Je te souhaite une très bonne journée
Bisous