Salut tout le monde,

Hé bien mal dormi hier soir et toujours dans le coaltar ce matin. Levée, petit-déjeuné, et re dodo.

Bon. Que voulez-vous ? Sentiments d’incapacité, de débordement et de culpabilité toujours aussi présents.

Culpabilité à cause des écarts et du fait que j'ai la flemme de sortir de mon lit et de me mettre un peu à la tâche (impôts, courrier, coups de tél à passer, et autres trucs bien plus importants qui traînent depuis un bon moment et donc de plus en plus urgents...). Il faut que j’apprenne à me réorganiser au fur et à mesure. Il faut que j’apprenne à relativiser aussi. C'est dur aussi. Ici, c'est le début de l'hiver. Il fait frais, alors pour quitter sa couette...

J’ai la capacité de concentration d’un gamin de 3 ans en ce moment.

Je me suis achetée un bouquin sur la méditation en 5 ou 10 min par jour, tout simple. Ca m’aidera peut-être. Et c’est peut-être une raison de plus de me remettre au dessin. Je suis vraiment concentrée quand je m’y mets.

Quand je vous dis que je suis de moins en moins sociable ? Quelqu’un a sonné à la porte il y a vingt minutes. Et comme je n’ai envie de voir personne en ce moment, je ne suis même pas sortie de mon lit pour aller voir qui c’était.

Je sais que ça ne peut pas être ma sœur ou mes parents. Les autres, qu’ils aillent au diable…. Je n'ai envie de voir personne. Surtout pas un voisin, et les amis.... ben j'en n'ai pas. Puis si c'était eux, ils n'ont qu'à prévenir avant de passer. Je suis occupée moi aussi et je ne suis pas là pour combler les trous de leur emploi du temps. Mauvaise moi ? c'est clair !

Sinon, je doute fort d’atteindre mon objectif de 79,2 kg pour samedi. Après pour les écarts, je trouve que je n'ai pas eu de gros craquages comme avant, mais bon. Je crois que j'ai repris depuis samedi (oui j'ai triché, je suis montée sur la balance). Je change d’objectif. Je me donne jusqu’à mercredi prochain pour atteindre 79,5 kg.

L'important, c'est de ne pas se décourager. Bisous à vous toutes !