En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Considère son défi relevé
publié le 24/02/2013 à 08:59 |
Alors cette semaine le défi était:
- 3 séances de sport en salle
- 2 heures de marche.
Voilà ce que j'ai fait.
- 4 séances de sport en salle.
- 1h15 min de marche.
- 40 min de step.
Bon alors c'est vrai que je n'ai pas fait les deux heures de marche. Mais j'ai fait une séance supplémentaire en salle et 40 min de step. Donc je considère que ça compense et que mon défi est relevé, nah !
:p
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bon dimanche à toi !!
bisous. A+