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Menu du 11 janvier 2013
publié le 11/01/2013 à 16:45 |
Petit-déjeuner : smoothie mangues/ananas (mangues fraîches + jus d’ananas en brique sans sucres ajoutés)
Déjeuner : chouchou (christophines) + pomme de terre vapeur + rôti de bœuf + rougail tomate (recette réunionnaise à base de piment qui accompagne les plats : tomates, piment, sel, oignons) + une grappe de letchis + un café (avec une goutte de lait et 3 c.c. de sucre roux, ouiii, ouiii, je sais, c’est le maaaal).
Dîner : pain complet, laitue, tomates cerises, oignons, saumon fumé, aneth, sauce crudité déjà prête (oui c’est mieux faite maison mais j’avais envie de celle là). + morceaux de pastèque.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi aussi je mange plus que ça d'habitude le matin. Je prends un féculent et un produit laitier en plus , mais là pas faim et il était assez tard.
Pour le café, j'ai de la stevia mais je trouve que c'est pas pareil. Je préfère prendre un café avec du vrai sucre un jour sur deux qu'un café avec de la stévia tous les jours... lol
Ben je crois qu'on a 3 heures de décalage pour le moment. Après quand changement d'heure, on passera à 2 heures.