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Blog de Chocoprincesse
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Chouette ! Des amies ! publié le 08/07/2009 à 18:11
Halala ! Je crois que le plus dur c'est de s'y mettre. Mais j'ai vu que certaines d'entre vous m'ont laissé des commentaires, et ça, ça va m'aider.
En fait, c'est la deuxième fois que je viens sur ce site. Mais la dernière fois, ça ne s'est pas passé comme je le voulais, alors j'ai laissé tombé.
Mais là, je suis de retour, et je suis bien décidée à avancer.
Alors, non, Nanase, je n'ai pas un plan précis en tête. En fait, je suis quelqu'un qui mange énormément. De tout, à n'importe quelle heure, sans même avoir faim. Et je pense que pour débuter, il faudrait que j'apprenne à mieux écouter mon corps.
Mes menus pourront vous paraître copieux. Mais compte tenu de tout ce que j'avale d'habitude, ce ne sera rien.
Je mise aussi sur le sport. La marche, quelques exercices. Et peut-être des séances de yoga et de pilate pour accompagner tout ça. Mais peut-être pas tout d'un coup.
Pour le moment, je commence par la marche et un peu de gym à la maison. J'ai un stepper aussi, pour les jours où je n'aurai pas envie de sortir marcher.
Voilà. Je ne sais pas si je vais suivre le programme d'aujourd'hui.com à la lettre, mais disons que ce sera ma trame.
Contente d'être lue.
Là maintenant je viens vous voir.
(1) commentaires
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