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Blog de Chocolategirl

aide blog

  • Prendre chaque problèmes les uns après les autres...
    publié le 29/11/2009 à 10:46

    BOnjour à toutes,

    Ce matin la pesée difficile puisque ma balance est devenue folle elle change de poids dès que je monte dessus en passant de 68.5 à 69.2 et même en passant par le 102 donc rien de significatif!

    Je baisse pas les bras. Mais je me rends compte que je ne saurais pas m'attaquer à plusieurs problèmes en même temps.

    Il faut que je règle le problème de mon travail, hier j'ai encore craquée juste en pensant à lundi, alors je prends mon courage à deux mains et je vais tout dire à mon boss.

    APrès je m'attaque à trouver un autre job.

    APrès je reprends la piscine et ensuite un vraie régime digne de se nom.

    Je vais passer voir vos blogs bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café sans sucre+ cake 2 tranches
    Déjeuner : poulet à l'ananas+riz blanc+clémentines
    Goûter ou snack : "marché de noêl"
    Dîner : ......
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:08
    Bonjour Chocolategirl

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:50
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:38
    Bonjour Chocolategirl,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • cend00 
    publié le 25/12/2009 à 09:27
    Alors comment va tu en cette période de fête ? bien j'espère !!
    profites en un max
    Joyeux noel
  • cend00 
    publié le 10/12/2009 à 18:34
    Je passe te faire un petit coucou, j'espère que tu aspu règler le problème du boulot et que tu va mieux
  • kiki49 
    publié le 06/12/2009 à 12:26
    un petit coucou pour savoir comment tu vas. Et oui le stress est très souvent difficile à gérer et moi je sais que ça joue énormément sur mon comportement alimentaire. J'espère pour toi que tes soucis de travail vont se régler Je te souhaite un bon dimanche bizzzz kiki
  • cend00 
    publié le 30/11/2009 à 21:09
    Tu as bien raison faut que tu prennes chaque problème les un après les autres et ton bien être est bien plus important que le régime. En plus il est plus facile de faire un régime quand le moral est au top.
    J'espère que tu va trouver une solution pour ton boulot c'est important de ne pas y aller en reculons tous les matins
    bon courage
  • berangere08 
    publié le 29/11/2009 à 20:26
    je pense que tes problèmes de stress t'empoissonnent l'existance. pour commencer comme tu l'as dit il faut que tu te debarrasse de ce problème. ensuite voir les menus que l'on te propose et ce que tu manges d'habitude. c'est ce que je fais depuis une semaine, avant mon gros problème était la constipation chronique, je n'allais aux toilettes qu'une fois par semaine, depuis que je suis le menus donné en semaine 1 je vais aux toilette 2 fois par jour ce qui est mieux. hier à la pesée je fais 77.100 kilo alors que j'ai mes règles. d'habitude je grossis pendant les règles là je fais le même poids ce qui veux dire que j'ai perdu quelques kilos je verrais combien la semaine prochaine.
    au fait tu travail dans quel domaine? moi j'ai travailler un an en secrétariat et j'ai pris 17kilo en un an car je ne bougeais pas beaucoup et que le travail ne me plaissait pas.

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