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Ayé je suis officiellement gagée !!!!
publié le 17/04/2008 à 11:37 |
Donc voilà je dois : transformer mon avatar en un personnage de Disney
faire un poème sur ce personnage
faire de la corde à sauter pendant 10 mn chaque jour
proposer une recette pour enfant mangeable par mes consoeurs killeuses !!!
Voili, voilou.
Ce matin j'ai fait une séance de gym à laquelle j'ai intégrer le saut (sans corde à sauter) sous les yeux de mon plus grand fan (mon fiston d'amour). Cet après midi repassage et ballade si le soleil me cherche !!!!!!!!! Ah oui ce soir on devrait aller faire les courses si tout va bien.
A plus tard
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine fromage blanc thé vert |
| Déjeuner : | 1 cuisse de poulet mousseline de choux fleur 4 abricots secs fromage frais 1 tranche pain aux céréales |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Pâtes complètes tomates filet de lieu yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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alors la gagée!!!! courage!
bon moi je dis que la perte de cm c bien et surtout pas de reprise alors!!
et je ss d'accord avec nathynatou!!!
allez bisous !
Allez moi je te decerne le prix des centimetres perdus
bonne soirée à toi
bises
tu vas t'en sortir avec tes gages je ne m'en fais pas !
bonne soirée à toi !