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BONJOUR MATINAL
publié le 14/04/2008 à 08:14 |
Bonjour, bonjour,
Merci de votre soutien c'est très agréable mais ne vous inquiétez pas je ne lâche rien pas de pitié pour ces vilains kilos !!!!!!!!!!! Je ne perds pas de vue mon objectif et je compte bien l'atteindre un jour.
Programme du jour ma foi vélo comm dab', abdos déjà faits, il faut que j'aille acheter des fruits vu que j'ai zappé le marché ce week end et puis faut que je prépare un peu ma rencontre de demain avec le prêtre pour la préparation du baptême toujours !!!!!!!
Et puis le reste on verra.
Bisous

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Muesli yaourt nature thé 4 abricots secs |
| Déjeuner : | brocolis escalope de veau fromage blanc |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | Potage 2 tranches de jambon 2 tranches pain complet 1 banane |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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en plus avec tous ce sport c'est parfais .
continue bisssssssss
enfin à moi de t'envoyer un pti com!
courage courage courage!
tout les jours je me le dis! c vrai ke des fois en me regardant ds la glace j'ai l'impression de pas avancer mais se sont les ptites choses qui font les grandes!
j'espère que ça va mieux ton pti loup!
bizzz à +
bisous
Si tu veux marcher un peu le long de la Sarthe, je suis cliente !!!! On éliminera nos rondeurs en se baladant ....