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Bonjour !
Blog de Chipie32
aide blog-
Menu du jour publié le 01/04/2008 à 15:50
J'ai oublié d'indiquer le menu de la journée, ici tout va bien je passe ma vie aux toilettes J'ELIMINE, si ce n'est pas la preuve que je m'hydrate bien ça !!!!!!!!! Ici tout va bien pas de sensation de faim, j'ai meme l'impression de trop manger
On persévère, j'ai fait mes 5 km à vélo (d'appart) et j'ai monté et descendu les escaliers de la maison au moins 150 000 fois, là je vais faire un pt'it somme biz.
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt nature + 2 Cs son d'avoine jus d'orange tisane fenouil Déjeuner : courgettes 2 oeufs au plat fromage 2 kiwis Goûter ou snack : barre céréale si besoin est Dîner : quinoa 1 cuisse de poulet fromage blanc 1 pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Bravo et bon courage !!!
moi aussi j'ai l'impression de trop manger, quand je sors de table, j'ai toujours un gros ventre mdrrr...
je te souhaite une bonne fin de journée et à demain pour la récap :)
bisous
je te dis a plutard je vais préparer le diner ok gros bisous a ttes j'espére bisous bisous ton amie linda