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J 1
publié le 31/03/2008 à 10:22 |
Bonjour, bonjour,
Ca y est c'est parti pour une nouvelle vie avec chaque jour quelques grammes en moins. Comme par hasard ce matin j'avais une faim de louve alors que d'habitude je ne prend pas de pt'it dej'. Du coup j'ai pris mon pt'it dej et là ça va beaucoup mieux. J'ai fait un quart d'heure de vélo d'appartement et j'ai mal aux fesses (chercher l'erreur), c'est vrai que ça fait un sacré bail que j'étais pas monté dessus. Je me suis préparé un thermos d'eau chaude pour boire un max de thé ou de tisane .
Cet après midi j'irai faire une petite promenade avec mon fils et puis ma foi y'a toujours un peu de ménage à faire dans une maison à ma grand désespoir !!!
Bisous et bonne journée à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane sans sucre 1/2 pamplemousse 1 fromage blanc nature 20 % |
| Déjeuner : | Carottes rapées Riz complet maquereaux frais à la moutarde 1 kiwi |
| Goûter ou snack : | compote si besoin |
| Dîner : | Potage blanc de dinde fromage 1 tranche de pain complet 1 banane |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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ISABELLE72
publié le 31/03/2008 à 13:36
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| C'est super, ta belle motivation ... Merci de m'en avoir donné un peu !!! | |
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Chipie32
publié le 31/03/2008 à 11:59
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| Coucou le week end a été bon malgré la météo, aujourd'hui le soleil nous fait coucou par intermittence on fait avec. Je ne suis pas encore allée faire un tour sur msn mais ça ne va pas tarder.Bisous | |
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louise2
publié le 31/03/2008 à 10:54
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| coucou séverine sa va ? tu as passé un beau weekend !! tjrs le méme temps on en a mare !la je vais allé me préparer pr partir sur le mans pr le reste de la journée voila ma journée !!je te dis a ce soir ok gros bisous !! est-ce que tu m'as msn oui ou non ?moi oui !! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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