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Blog de CherryMoon
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BIlan de la semaine 3 publié le 08/04/2013 à 17:37
Hello tout le monde !
Comment ça va bien ? Moi, j'ai pas trop la pêche aujourd'hui et j'en ai marre de ce temps indécis, c'est pas motivant du tout...
Enfin bref ! Parlons de cette semaine 3.
La balance m'a fait de l'œil toute la semaine et samedi j'ai craqué. Et là surprise : j'ai perdu 1,3 kg !
Cette semaine, on a eu la flemme de faire les courses et nous avons tester les paniers bio. On a donc eu des fruits et légumes pour la semaine, mais qu'est-ce que c'est cher !
Malgré ça, ça nous a permis de faire des repas équilibrés. Maintenant, on sait qu'on va devoir se motiver à aller au marché !
J'ai réduit grandement les quantités également et j'essaie de mâcher correctement. Ma mémé a raison, doublement raison : j'adopte l'assiette à dessert !
A part ça, niveau sport, c'est pas top : je n'ai pas bougé de la semaine.
Pour cette semaine 4, mes objectifs seront :
- Se motiver à bouger !!!!!
Et puis voilà !
Bisous les filles,
Bonne continuation !(2) commentairestags :Journal de régime
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Bravo pour ta perte, c'est génial!
Allez, c'est parti pour un peu de sport!