| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de CharlyMerlin37
aide blog-
coucou du lundi le café des amies publié le 20/06/2022 à 08:44
Hello tout le monde
j'espère que vous n'avez pas eu trop de dégâts suite aux orages. Ici il est tombé de la grêle mais ça va on est dans la forêt donc protégé
Je vous fais un petit coucou rapide pour vous souhaiter une belle semaine.
Je viens de terminer ma séance sport.
Pour qui ça intéresse, j'utilise un programme dans samsung health
un timing pour vélo ellyptique
et exercices pour débutant sollicitant tout le corps dont la ceinture abdo
soit 30 mn ce jour
une bonne douche s'impose !
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Belle semaine... bisous !
Pour la thérapie, je ne vois pas trop en quoi cela pourrait m être utile. Je pense qu'après 33 ans de boulot, et l'approche de la retraite, on aspire juste enfin cesser de se lever pour travailler, mais bon, avec la réforme qui se profile … A suivre….
Cette journée je suis en formation. Et petite galère ce matin, j'étais garée pour vérifier la route, et un mec m'a pris mon rétro … Pffff. Du coup constat qui m'a fait arriver en retard.
Enfin voili voilou, y a des jours où rester couchée est encore plus probant.
Bonne journée bisous