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Blog de Charlotte54
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kilos de muscle et kilos de graisse publié le 24/05/2008 à 12:29
Bonjour à toutes, je ne comprends plus rien. J'ai discuté avec une collègue qui a perdu beaucoup de poids, mais qui reste un peu enrobé malgré tout. Or, à la discussion, nous avons approximativement le même poids pour la même taille. Je n'ai pas osé lui dire, mais dans ma tête, je me suis automatiquement dit que ma balance devait décnner sérieusement... parce qu'à mes yeux, il m'aurait semblé que nous avions une plus grande différence de poids que j'aurasi estimé à 10 kg. Ainsi, j'ai été tout à coup déconcertée. Je me suis dit qu'il fallait vraiment que je fasse qelque chose pour ma taille. Je me suis simplement rappelée que le muscle est plus lourd que la graisse ; or je cours beaucoup, du coup, je pense que je parrais plus mince..j'espère... Sinon, il faut vraiment que je fasse quelque chose...Mas quoi??Bonne journée
(1) commentaires
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Marienaturelle publié le 16/07/2009 à 01:53Dans les exercices tu te demandais comment ne pas les oublier alors je te donne un petit truc moi je les cales dans mon agenda comme un rendez vous puisque c'est un rendez vous avec mon corps ... et ne le mets pas avant d'aller dormir car tu n'aurais qu'une envie d'aller dormir ... voilà mon truc
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