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Accueil   >  espaces  >  Chamoniou_2  >  Le 22 janvier

Blog de Chamoniou_2

aide blog

  		• Le 22 janvier
    publié le 23/01/2015 à 16:33

    Seule, seule et toujours seule... :(

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Jus Multifruit, à base de concentré, Biscuit sec pour petit déjeuner
    Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Brocoli, cuit, Pain de seigle et froment, Coulommiers, Orange, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Pain de seigle et froment, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette
    Dîner : Riz blanc, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Miel, Compote de fruits divers, appertisée, Champignon, tout type, cru
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1349 kcal
    (0) commentaires

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