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Bonjour !
Blog de Chamoniou_2
aide blog-
03/06/2014 publié le 04/06/2014 à 09:43
Pour le soir, la glace etait peut etre de trop, mais elle me nargué du coin de l'oeil ^^
Sinon 1h30 de velo cette fois, on augment le temps aller aller !!!mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre blanc, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Biscotte classique, Beurre léger, 39-41% MG Déjeuner : Tomate, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Huile d'olive vierge, Riz blanc, cuit, Surimi, bâtonnets, Oignon, cru, Carotte, crue, Haricot rouge, cuit, Maïs doux, appertisé, égoutt Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Cookie Dîner : Porc, rôti, cuit, Ail frais, Miel, Thym, sec, Gingembre, moulu, Riz blanc, cuit, Champignon, tout type, cru, Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1472 kcal (0) commentaires
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