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Bonjour !
Blog de Chamoniou_2
aide blog-
02/06/2014 publié le 03/06/2014 à 09:20
Hier... repas du soir trop lourd pour à mon gout...
Toujours une heure de velo.
Par contre, moi qui suis compliqué question fruits... Hier j'ai appris qu'il ne fallait pas les manger en fin de repas, mais plutot 1 heure avant ou alors 4 heures après... Je vais pas y arriver moi ^^ Les fruits c'est le dessert !! xDmon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Nectarine, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Tomate, crue, Sucre blanc, Poivre noir, moulu, Sel de mer, Riz blanc, cuit, Oignon, cru, Surimi, bâtonnets, Carotte, crue, Maïs doux, appertisé, égoutté, Emmental, Thon à l'huile, Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Cordon bleu de volaille, Emmental, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1478 kcal (0) commentaires
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