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Bonjour !
Blog de Chamoniou_2
aide blog-
Le snacking me tuera !! publié le 11/03/2014 à 09:20
Bon, c'est la journée d'hier !!
J'ai craqué au gouter, je suis faiiiibleuuuuh !!! Tuez moi xDmon alimentation Petit-déjeuner : Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain, baguette courante, Beurre doux Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Poivron vert, cru, Brocoli, cuit, Maïs doux, appertisé, égoutté, Sauce vinaigrette, Oeuf dur, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Noix, séchée, cerneaux Goûter ou snack : Pain, baguette courante, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS Dîner : Merlu, cuit à l'étouffée, Chou de Bruxelles, surgelé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Miel, Kiwi, frais, pulpe et graines, Moutarde (sauce condimentaire) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1108 kcal (0) commentaires
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