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le 20 janvier
publié le 21/01/2015 à 09:36 |
Journée banale ^^ Toujours en plein questionnement. De plus je me demande ce qu'on va bien pouvoir faire pour le week end de la st valentin. On ne le fête jamais, et comme on a pour projet cette année de visiter pleins de choses, je me dis que cette année on pourrait en profiter pour faire ça... mais en hiver c'est compliqué avec la neige ou pas la neige... Et comme on a fais deja pas mal de chose en France, c'est compliqué de se decider pour un endroit qui se ferait en un week end ! :) Bref !!!
J'ai toujours bien bu mon thermos de thé :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Veau, escalope, cuite, Endive, cuite, Pain de seigle et froment, Coulommiers, Compote de fruits divers, appertisée, Oignon, cuit |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Lentille, cuite, Poulet, blanc, cuit, Riz au lait, rayon frais, Orange, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1310 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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