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Bonjour !
Blog de Chamoniou_2
aide blog-
Le 18 janvier publié le 19/01/2015 à 11:27
Un dimanche tranquillou, toujours malade ^^ Entre lecture, films, cuisine et thé ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus Multifruit, à base de concentré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Toasts salés, garnitures diverses, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Poulet, viande et peau, rôti, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Carotte, cuite, Coulommiers, Kiwi, frais, pulpe et graines Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc Dîner : Riz blanc, cuit, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Sucre blanc, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Cannelle, Biscuit sec feu Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1377 kcal (0) commentaires
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