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Bonjour !
Blog de Chamoniou_2
aide blog-
Le 13 janvier publié le 14/01/2015 à 17:56
Repas d'hier. La journée fut longue !!! Chéri bossait pas donc pas pu m'occuper comme je le voulais.... meuh bon...
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus Multifruit, à base de concentré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain complet, fabrication artisanale, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette Déjeuner : Champignon, tout type, cru, Oeuf dur, Huile d'olive vierge, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS Dîner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poire, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1272 kcal (0) commentaires
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