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Bonjour !
Blog de Chamoniou_2
aide blog-
10/06/2014 publié le 10/06/2014 à 23:17
Les courgettes c'est la viiiiiie !! Si peu calorique et si bon ^^
1h30 de velo fond de fond ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Beurre doux, Biscotte classique, Cerise, fraîche Déjeuner : Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Oignon, cru, Haricot rouge, cuit, Surimi, bâtonnets, Concombre, cru, pulpe, Échalote, crue, Crème de lait >= 30% MG, fluide, rayon frais, Pai Goûter ou snack : Abricot, frais Dîner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Oignon, cuit, Carotte, cuite, Ail frais, Huile d'olive vierge, Mozzarella, Feuille de brick, cuite, Pain, baguette courante, Coulommiers, Yaourt au Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1315 kcal (0) commentaires
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