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Bonjour !
Blog de Chamoniou_2
aide blog-
28/05/2014 publié le 29/05/2014 à 12:45
Rien a dire. Journée tranquille 1h de velo comme d'hab.
Par contre ce week end, on a du monde, je sais pas trop comment ça va se passer, on verra.mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Gaufrette fourrée, autre fourrage qu'aux fruits (chocolat, vanille, noisette…), Nectarine, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Oignon, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Steak haché 10% MG, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, ar Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Pâtes alimentaires, cuites, Brocoli, cuit, Huile d'olive vierge, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Crème dessert à la vanille, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1188 kcal (0) commentaires
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