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27/05/2014
publié le 27/05/2014 à 21:33 |
Aujourd'hui, un peu d'abus sur le "snacking"... Une espece de petite crise de boulimie. Mais encore cette fois ca reste assez raisonnable...
Une heure de velo !!
La classe non ? ^^
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Orange, nectar, Lait demi-écrémé, UHT, Banane, fraîche, pulpe, Gaufrette fourrée, autre fourrage qu'aux fruits (chocolat, vanille, noisette…) |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Oeuf brouillé, Compote de fruits divers, appertisée, Yaourt au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré |
| Goûter ou snack : | Lait écrémé, UHT, Gaufrette fourrée, autre fourrage qu'aux fruits (chocolat, vanille, noisette…), Surimi, bâtonnets |
| Dîner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Oignon, cuit, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Saumon, cuit à la vapeu |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1329 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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