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Bonjour !
Blog de Chamoniou_2
aide blog-
12/03 publié le 13/03/2014 à 09:25
Bon, cette semaine EXIT le sport !
Par contre je comprend pas, je m'occupe, mais l'après midi j'ai quand même l'impression de perdre mon temps... Et du coup j'ai l'impression de m'ennuyer et du coup J'AI FAIM, et je mange ce qui me tombe sous la main, et ce sont souvent de mauvaise choses xDmon alimentation Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain, baguette courante, Beurre doux Déjeuner : Carotte, crue, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Maïs doux, appertisé, égoutté, Pâtes alimentaires, cuites, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Crème fraîche légère 15-20% MG, Goûter ou snack : Pain, baguette courante, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Fromage de chèvre à tartiner, nature Dîner : Épinard, surgelé, Oeuf brouillé, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Pâte feuilletée, cuite, Riz au lait, rayon frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 922 kcal (4) commentaires
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Non mais j'ai compris pourquoi ça me fais ça. J'ai juste besoin de sortir et voir du monde, mais comme j'ai déménagé à une heure de toute les personnes que je connaissais.... et que ma voiture ne démarre plus.... Forcement, c'est plus difficile pour s'aérer la tête !!
Après pour évité que tu mange n'importe quoi qd tu t'ennuie ( et je suis pareil)
Faut trouver que tu est des aliments plus sain style des fruits , de la salade de fruits ou des biscuits peu calorique.
Ou comme me la conseiller une cop' Caroo tu t'occupe les mains style couture puzzle a voir
Puis, reprendre ? Je vais PRENDRE tout court, puisque je ne perds pas ^^
c'est logique tu ne manges pas assez
excuse moi
mais le jour ou tu vas faire un repas correcte
tu vas vite reprendre
je suis désolé de te le dire !