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Bonjour !
Blog de Chamoniou_2
aide blog-
Plutot bien. publié le 05/03/2014 à 21:56
Aujourd'hui, un peu plus dure, j'ai eu faim quasi' tout l'apres midi, alors je me suis occupé ! HEUREUSEMENT que je sais m'occuper :)
En plus levé "tot" donc le sport été fait le matin :)mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Sucre blanc, Pruneau, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Pomme, pur jus Déjeuner : Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Jambon cuit, Fromage (aliment moyen), Compote de pomme, appertisée Dîner : Laitue, crue, Steak haché 15% MG, cuit, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sauce vinaigrette, Maïs doux, appertisé, égoutté Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1047 kcal (4) commentaires
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ceci est très bien
il faut boire ma grande pour ta peau tes reins etc
je te félicite
pour faire ton blog tous les jours !