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Bonjour !
Blog de Chahma
aide blog-
Mardi 11 Mars 2008 publié le 12/03/2008 à 09:36
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait demi écrémé, 3 poignées de céréales sans sucre, 1 pomme , 1 tasse de thé avec un sucre Déjeuner : steack haché de boeuf, purée de carottes, 2 tranches de pain, 1 morceau de fromage, 1 compote de pomme Goûter ou snack : 1 yaourt nature avec une c à café de sucre Dîner : soupe de lentilles, 1 tranche de pain, 1 blanc de poulet, semoule au lait, 1 poire Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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fatia51 publié le 12/03/2008 à 09:51salut chahma!!! oui comparer a moi sais vri ke tu mange plus ke moi lol!! non c'est pas le regime du site ke je fait, mais le regime dukan! bizou et bon courage pour ta chasse au kilos!!!!!
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