Blog de ChadnaBiibii
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Un bon Dimanche rime avec grass'mat' !!
Je me suis levée à 13h, quel bonheur ! En plus c'est cool, j'ai gagné un repas :)
Donc se sera un brunch
pour mon premier repas! De plus j'ai lu que c'est très bon de manger
une fois par semaine à la fourchette ... le dimanche si prète bien, on
a le temps !
Alors se matin 1 oeuf brouillé, pain à cuire et un thé anglais avec un nuage de lait ss sucre biensûr ! Et puis je me suis pesée ce "matin" : 56.2kg => 100g en moins lol.
Sava je suis soulagée j'ai perdu 100g en mangeant que des cochonneries chez mes parents (cake, pain au chocolat, chocolat, gâteaux maison, brioche, croissant, mousse choco maison ,...) tout faux! MDR 
Bon il fait pas beau, dehors c'est tout gris et ya du vent, je ne sais pas si je vais sortir de ma taverne pour marcher un peu !!Sport : 1h marche rapide => - 270kcal Hey vous avez vu, pas mal le compteur de calories du site 
| mon alimentation |
| Déjeuner : |
Oeuf de poule , Pain blanc (moyenne) , Pruneaux , Beurre allégé 41% MG Elle et Vire |
| Goûter ou snack : |
Pain d''épices, Yaourt vanille activia, Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
682 kcal |
